Magyarország első holisztikus gyógytornászaként abban támogatlak, hogy oldjuk a fizikai és érzelmi blokkokat, amelyek lehetővé teszik számodra a jó közérzet újramegtapasztalását, és segítenek visszatalálni a belső egyensúlyodhoz.
„Mindaddig, amíg nem tudatosítod a tudattalant, az irányítja az életed, és te sorsnak fogod hívni.”
/Carl Gustav Jung/
Nem szeretnélek „megjavítani” vagy megváltoztatni. Az én feladatom az, hogy meghalljalak, kísérjelek, és támogassalak abban, hogy újra kapcsolódj ahhoz az erőhöz, ami benned van — akkor is, ha jelenleg nehéz hozzáférni.
önreflexiós kártyák
TaraHealing – Sós Krisztina kártyák
lelki elakadások, minták, hitrendszerek feltárása
önismereti és tudati munka
fókusz: pszichés-mentális egyensúly
egyénre szabott tornaprogram
személyes vagy online vezetés
digitális útmutató
időszakos kontroll, új tornasor
fókusz: mozgás és funkció helyreállítása
triggerpontok oldása
izomfeszültség csökkentése
vérkeringés javítása
meleg, lávaköves, olajos masszázs
fókusz: relaxáció, regeneráció
mentálegészségügyi ellátás
gyógytorna
masszázs
fókusz: test–lélek–tudat egysége
A pszichoszomatika a psziché (lélek) és a szomatikus (testi) működések kapcsolatát vizsgáló tudományterület. Lényege, hogy a lelki eredetű problémák fizikai tüneteket okozhatnak. A testi tünetek mögött meghúzódó lelki okok felismerésével és felszínre hozásával elősegíthetjük a fizikai test gyógyulását.
Természetesen a teljesség jegyében a fizikai test kezelése is fontos, hiszen amikor a lelki egyensúly megbomlik – például stressz, elfojtott érzések vagy feldolgozatlan élmények miatt – a test is reagál.
Minél hatékonyabban nyomja el valaki az érzéseit, annál erőteljesebben reagálhat a fizikai test. A pszichoszomatikus tünetek tulajdonképpen egyfajta kommunikációként is felfoghatók: a tünet „beszél”, és a mögötte álló okra utal.
